Egal ob Rocket League, FIFA, Super Smash Bros oder CS GO: Gamer*innen sind Hochleistungsathlet*innen - Hochleistungsathlet*innen mit ganz spezielen Fähigkeiten und Anforderungen, die mit kaum einer Sportart auf dieser Welt zu vergleichen sind. Wir sprechen hier von bis zu 600 Klicks pro Minute. Das entspricht 10 Klicks pro Minute, wobei jeder einzelne über Sieg oder Niederlage entscheiden kann, sogar wenn die anderen 599 absolut perfekt waren.

Damit wir Controller, Maus oder Tastatur dabei überhaupt richtig bedienen können, müssen wir unzählige visuelle und auditive Reize richtig erkennen, in unserem Gehirn verarbeiten und miteinander kombinieren, um sie anschließend über unser peripheres Nervensystem in unsere Finger zu leiten, damit diese im exakt richtigen Moment die richtige Taste drücken – bis zu 10 mal pro Sekunde.

Um hier Spitzenleistungen konstant abrufen zu können, müssen Reaktion, Auge-Hand-Koordination, Schnelligkeit und insbesondere Entscheidungsfindung unter enormem Druck optimal funktionieren. Die gute Nachricht ist dabei jedoch, dass es neben dem Training an PC oder Konsole auch in Deinem täglichen Leben viele Möglichkeiten gibt, um Deine In-Game-Performance zu steigern. Dazu gehören neben Schlaf, gesunder Ernährung und eines perfekt abgestimmten Sportprogramms aber auch oftmals weniger mit Gaming-Performance assoziierte Faktoren wie eine gesunde Darm- und Mundflora, natürliche klimatische Bedingungen oder topfitte Mitochondrien, die kleinen aber bedeutenden Kraftwerke in unseren Zellen. Um all dies unter einen Hut zu bringen und optimale Vorausetzungen für Erfolge zu schaffen, braucht es einen holistischen Ansatz und individuelle Lösungen.

Mit diesem allumfassen Konzept unterstütze ich auch Dein Team gerne dabei, körperliche Fitness und Vitalität zu optimieren, um Gaming-Skills zu maximieren.