Hochleistungsathlet*innen gibt es nicht nur auf Sportanlagen, sondern auch in Büros. Natürlich musst Du im täglichen Geschäftsleben keine körperlichen Meisterleistungen vollbringen, aber dennoch ausdauernd und widerstandsfähig sein, eine Fülle von Informationen richtig verarbeiten und im Idealfall stets die bestmöglichen Entscheidungen treffen.

Wie kann ich Dich dabei unterstützen?
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ ist als Spruch nicht nur altbekannt, sondern als Ziel auch erstrebenswert. Nichtsdestotrotz sollten wir noch einen Schritt weiter gehen: Je stärker Dein Körper ist, desto stärker kann Dein Geist werden.

Dementsprechend wirkt sich eine Fülle von Einflussfaktoren, wie Dein Immunsystem, Dein Mikrobiom oder auch Dein Muskel- und Fettgewebe, nicht nur enorm auf Deine körperliche Fitness, sondern auch auf Deine kognitive Leistungsfähigkeit und Stressresistenz aus. Andererseits hat Deine mentale Verfassung auch starken Einfluss auf Deine körperliche Gesundheit und Belastbarkeit.

Deshalb ist es mir eine Freude, als Berater für ganzheitliche Gesundheits- und Leistungsoptimierung nicht nur einen Beitrag zur Fitness Deines Teams, sondern auch zum Erfolg Deines Unternehmens zu leisten.